你好欢迎来到男人窝时?#22411;?/span>精彩专题

指甲预示着身体健康 出现这些现象一定要警惕

头像
编辑北夜
2019-02-28 09:28:30  来源于男人窝原创

我们身体的每个部位都非常重要它联系着我们身体的各个当面如果它发生一些变化那你一定要注意了指甲在我们的健康中扮演着非常重要的角色指甲的坚脆厚薄和颜色都可以看出我们身体的变化一般比较健康的指甲都呈桃红色表面光滑圆润厚薄适度形状平滑光洁无纵横沟纹没有干扰斑而如果你的身体并不是非常健康的话往往在指甲上有所体现那究竟有哪些变化比较危险呢?接下来和小编一起看一看吧

 

不健康的指甲

首先健康的指甲一般都是粉红色的并且有一定的光泽但如今有不少人的指甲偏白他们将这一现象认为是由贫血导致其实不然指甲的颜色也要对症分析比如指甲偏紫可以考虑是不是动脉硬化血脂高的前兆指甲略黄可能是因为肝胆有些问题或者血糖代谢不畅通也有人的指甲发蓝可以考虑是不是肺部受阻因此指甲的不同颜色也有不一样的征兆一定要注意

 

有条纹的指甲

其?#21361;?#25351;甲的表面不光滑也是不健康的征兆比较常见的就是指甲表面出现竖纹这些多是因为过度疲劳神经衰弱睡眠不足免疫力下降等原因造成这时我们应该多注意休息保重身体如果竖纹出现的时间比较长就需要注意是不是有一些慢性疾病如果有横纹的话一般是营养不良或消化功能减弱疾病的征兆这时就需要去医院体检一下?#30149;?/p>

 

通过指甲看健康

最后在饮食方面除了要经常食用具有补血作用的食物之外还需要补充一些奶类蛋类豆类豆类等蛋白质除此之外还要多注意手足的运动包括甩甩手或者搓搓核桃都可以促进血液循环

 

通过观察指甲看身体状况

相关阅读
DB玻尿酸避孕套对身体好吗这些功效和作用看完才知道

DB玻尿酸避孕套对身体好吗这些功效和作用看完才知道

有的男性跑来跟我说带套不舒服没感觉那你有没有想过她得?#31350;?#30149;甚至人流内心的痛把她送上手术台那刻她还会爱你吗就这思想也是你成单身狗的原因之一其实带套并不是不负责?#21361;?#32780;是更加爱护她在没准备好要孩子的时候一定要做好安全措施安全套同样

2019/02/20 14:53:40 避孕套 胶原蛋白 性生活
男士健身必练动作 让你拥?#26143;?#20581;下肢还能有效促睾成为真男人

男士健身必练动作 让你拥?#26143;?#20581;下肢还能有效促睾成为真男人

健身好处多多对于男人而言练腿可以有效增肌还能?#20048;?#34928;老让全身的平衡感更强更稳健除了外形上的好处男士练?#28982;?#33021;够促进 ?#21644;?#32032;水平从内部上让男人更?#23381;ţ?#37027;么男士练习下肢的方法有哪些这些男士健身必练动作一定要学会

2019/02/18 18:04:13 健身 健康
经常在睡觉前玩手机 对身体健康危害到?#29366;?#19981;大

经常在睡觉前玩手机 对身体健康危害到?#29366;?#19981;大

随着人们物质生活水平的提高科技也在?#27426;?#30340;发展创新电?#30828;?#21697;也更新的越来越快人们通过各种电?#30828;?#21697;来消遣娱乐让我们的生活每天充满乐趣可是电?#30828;?#21697;也对我们的身体造成了各种不利的影响相信大家在睡觉前都会玩一玩手机仿佛这是入睡的一个必不可

2019/02/16 20:48:11 手机 健康
熬夜过后身体差应该多吃什么蛋白粉?#24247;?#30333;粉哪个牌子好

熬夜过后身体差应该多吃什么蛋白粉?#24247;?#30333;粉哪个牌子好

?#33322;?#26399;间人们守夜聚会?#33322;?#20043;后还要?#24230;?#24037;作赶进度熬夜似乎难以避免熬夜会导致用眼过度内分泌混乱免疫力下降对人体的伤害大怎么样才能减少熬夜的伤害呢可以用食补来调养

2019/02/12 14:18:10 蛋白粉 免疫力 汤臣倍健
喝茶喝的?#27426;?#20260;身体 怎样才算是健康喝茶

喝茶喝的?#27426;?#20260;身体 怎样才算是健康喝茶

中国的茶文化博大精神茶的种类也千千万喝茶的好处?#22278;?#29992;多说茶中含有多种抗氧化物?#35270;?#25239;氧化营养素可以?#20048;?#34928;老清油解腻清毒养生但并不是喝得越多越好也不是所有的人都适合喝茶

2019/01/27 20:12:32 喝茶 健康
良好的生活习惯 是男人身体健康的最大秘诀

良好的生活习惯 是男人身体健康的最大秘诀

都说现在男人都是亚健康但其实主要是男人们很少有养成良好的生活习惯的健康不是说说就有的而是需要养成好的习惯并持之以恒这是男人身体健康的最大秘诀

2019/01/25 09:42:27 习惯 健康 身体亚健康
冬天如何补?#30130;?#38041;镁片配合4招

冬天如何补?#30130;?#38041;镁片配合4招

钙是人体必须的一种营养元素缺乏它会引起诸多疾病像骨?#36866;?#26494;等寒冬将近运动量和日照时间减少会让钙流失更为?#29616;أ?#20908;天我们该如何科学补钙呢今天给大?#31227;?#21450;4个补钙招数帮大家更高效地把钙质补足

男士健康问题日益严峻  该如何保证革命的本钱

男士健康问题日益严峻 该如何保证革命的本钱

中国有句俗话身体是革命的本钱对于男人来说尤其如此现代生活社会压力大作为一家之主的男士们背负着整个家庭的责?#21361;?#22240;此男士健康才更为重要那么在平时的生活中我们如何保证自己的身体健康呢?

2018/12/21 10:22:26 男士 健康
这些常被忽视的运动 其实?#37096;?#20197;让你拥有健康的身体

这些常被忽视的运动 其实?#37096;?#20197;让你拥有健康的身体

男生们都想拥有迷人的腹肌和胸肌拥有健康的身体总是做些强烈的运动还要专门的教练这就导致在日常生活中某些运动就被忽视了而这些常被忽视的运动其实?#37096;?#20197;让你拥有健康的身体保持你的健康

2018/11/30 17:00:59 运动 健康
不要再做那些激烈的身体运动了 男士瑜伽了解一下

不要再做那些激烈的身体运动了 男士瑜伽了解一下

大家都知道女生们为了保持身材都会学习瑜伽但是很多人都误以为瑜伽是女生的专利不不不你以为的不一定就是你以为的瑜伽是不分性别的男生?#37096;?#20197;学习和练习瑜伽瑜伽不仅可以强身健体还可以延缓衰老

2018/11/28 22:18:15 瑜伽 运动

24小时热文 换一换

热辣美图
董洁回应恋情 ?#40644;?#20986;轨王大治后又传新恋情

董洁回应新恋情亲密同行

近日有营销?#29260;?#20986;董洁疑似有了新恋情和一男子亲密同行共同返回家中看样子应该是已经同居而且董洁已经不是第一次被拍到和该男子的照片

时尚理容泡妞技巧
  • 时尚的短发发型

    近两年男?#24247;?#21457;型回归短发而?#39029;?#29616;出越来越短的趋?#30130;?#22823;家对发型的喜爱?#19981;?#21040;了阳光帅气的硬汉造型简单清爽的发型越来?#38477;?#21040;大家的青睐帅气的短发发型给人一种阳光利落的干净美必竟现在已经不再是杀马特流行的年代了太过于长的头发不仅有一种娘气的感觉还会让人觉的非常LOW所以不要在犹豫了快去选择一款短发发型吧让它带给你一种帅破天际的魅力

  • 拯?#28909;?#33080;的发型

    魅力是每个人都在?#38750;?#30340;东西但是我们却长着一?#29260;?#36890;的?#21507;?#20040;办呢?这时候就需要拯救脸型的帅气发型来坐镇了发型对于人的作用比服装和妆容更加重要?#35789;?#26159;天生丽质的明星没有适合自己的帅气发型?#19981;?#20998;分钟从男神变路人的所以发型可以说是塑造迷人魅力必不可少的法宝之一

  • 秋冬发型

    生活在一个小奶狗横行的年代长的嫩有错吗?没有!毕竟丑也要继续折腾那么今天要给大家带来的就是最新的秋冬暖男发型说到暖男啊我们想到的都是韩剧里面的欧巴了韩国的欧巴迷惑了我们多少妹子!但是不得不说他们的打扮经验还是很值得学习的接下来我们就来看看最IN的秋冬暖男发型换个发型或许就是让姑娘一秒爱上你的办法把

  • 经典的徒手健身动作

    徒手健身要了解一下吗?我想对每一个女生来说都无法抗拒拥?#22411;?#32654;肌肉的帅气型男那么问题来了作为一个男生怎样才能拥有美好身?#21738;?对于现在忙碌的年轻男士来?#29627;?#21487;能上健身房坚持锻炼不太现实那么今天咱们就试试徒手增肌健身方法吧

Ϻʱʱؼ